Ist auch gesünder. Die meisten Vitamine stecken bei Obst immer in der Schale.
In diesem Falle sogar doppelt gesünder: Spätestens, wenn du mit der Schale durch bist wirst absolut keinen Bock mehr auf den Rest der Ananananas haben, sparst dir also folglich den ganzen Fruchtzucker!
Ist auch gesünder. Die meisten Vitamine stecken bei Obst immer in der Schale.
In diesem Falle sogar doppelt gesünder: Spätestens, wenn du mit der Schale durch bist wirst absolut keinen Bock mehr auf den Rest der Ananananas haben, sparst dir also folglich den ganzen Fruchtzucker!
Das ist dann sozusagen Niedrig-Kohl