Die drei besten Hilfsmittel zur Rauchentwöhnung - Studie belegt Wirkung von Nikotin-Ersatzprodukten und E-Zigaretten

Wissenschaftlich belegt: Drei Ersatzprodukte helfen nachweislich am besten, mit dem Rauchen von Zigaretten aufzuhören, wie eine Übersichtsstudie zeigt. Dazu zählen zwei pharmazeutische Wirkstoffe sowie E-Zigaretten. Auch andere Hilfsprodukte wie Nikotinpflaster und -kaugummi helfen bei der Rauchentwöhnung, sind jedoch weniger effektiv. Wer begleitend eine Beratung in Anspruch nimmt, steigert zusätzlich seine Chancen auf ein dauerhaft rauchfreies Leben.

Paper: Effects of interventions to combat tobacco addiction: Cochrane update of 2021 to 2023 reviews | PDF